spenst
substantiv
MODERAT BOKMÅLen; spensten 
genus
maskulinum
ubestemt artikkel
en
bestemt form entall
spensten
FULL BOKMÅLSNORM
UTTALE[spenst]
ETYMOLOGI
BETYDNING OG BRUK
1
evne til å hoppe høyt eller langt
EKSEMPEL
-
trene spenst
SITATER
-
[en] treningsøkt … med styrketrening, spenst, hurtighet
-
spenst og hurtighet er svært viktige egenskaper for en fotballkeeper(Asbjørn Gjerset et al. Gym (2024) 81)
1.1
det å være rask, energisk, lett og ledig i gang og bevegelser
SITAT
-
spensten er tilbake i skrittene(Johan B. Mjønes Terminalhastighet LBK 2009)
2
overført
friskhet
; fasthet
SITATER
-
[gi spinaten] en oppfriskning ved å legge den i iskaldt vann en stund. Da får den spensten tilbake(Gunn Helene Arsky Spis deg ung LBK 2010)
-
for ekstra spenst og sprøhet kan du bruke det samme trikset som for salat: Legg reddiker i isvann i noen minutter(Aicha Bouhlou Aichas salatfantasier 145 2021)